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1479 kcal
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Fat: 53.04g | Prot: 106.78g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Hacendado Café Molido Natural, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Lunch: Eroski Yogur Natural Desnatado, Patata Cruda, Bacalao, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Ajo, Findus Guisantes Finos. Dinner: Milbona Skyr Arándanos, Milbona Queso Fresco Granulado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Other: Alesto Nuez Pecana, Lidl Frambuesas Congeladas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Eroski Copos de Avena. more...
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2863 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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