Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 81.71g | Carbs: 231.03g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 15%, Господарочка Кабачковая Икра, Яйцо (Целое), Рис с Овощами, Сметана, Малина, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Малина, Сметана, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы, Господарочка Кабачковая Икра, Простоквашино Сливки 15%, Ежевика, Простоквашино Сливки 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Дыня, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое). Dinner: VICI Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Яготинский Сливки 15%, Хлебцы Синие Атб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|