Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 67.09g | Carbs: 246.78g.
Breakfast: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Мария Печенье Галетное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Milla Белый Сыр. Lunch: Milla Белый Сыр, Поджаренный Хлеб, Гренки Домашние. Dinner: Манник, Семечек Стакан Семечки, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Поджаренный Хлеб. Snacks/Other: Гренки Домашние, Гематоген. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|