Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 38.68g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Кофе, Финик, Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки с Кабачком, Перловка Отварная, Курага. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нектарин. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|