Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 88.46g | Carbs: 225.30g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Шарлиз Халва в Глазури , Мёд, Коммунарка Шоколад Молочный, Всеслав Сухари Горчичные, Щука, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Лакомка Лакомка, Карамель, Яшкино Крокант с Миндалем, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|