こあらさん's Journal, 11 Aug 20


View Diet Calendar, 11 August 2020:
870 kcal Fat: 15.44g | Prot: 36.03g | Carbs: 149.49g.   Breakfast: オーマイ スパゲッティ, カボチャの煮物, 松屋 焼鮭. Lunch: ローソン まぐろたたき, キャベツ, 玉ねぎ, 味噌, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ユウキ食品 コチュジャン. Dinner: 卵, ユウキ食品 コチュジャン, 味噌, 玉ねぎ, キャベツ, フタバ食品 とちおとめ ふんわりかき氷. Snacks/Other: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 大福. more...

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