Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 59.22g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Maltagliati Capellini Спагетти Отварные. Dinner: Billa Курица Терияки с Овощами. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|