Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 76.05g | Carbs: 261.72g.
Breakfast: Тульчинка Моцаретта, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой , Простоквашино Сливки 15%, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Lunch: Сметана, Малина, Ежевика, Простоквашино Сливки 15%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы, Господарочка Кабачковая Икра, Щедрий Гарбуз Батончик Злаковый Гранола Chuk, Банан. Dinner: Яготинский Сливки 15%, Ежевика, Яготинский Сливки 15%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|