|
Обед: перловая каша 100гр, котлеты на пару из фарша индейки с овощами 130гр, салат овощной 100гр.
|
999 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 40.15g | Carbs: 140.75g.
Breakfast: Финик, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Нектарин . more...
|
|
 Comments
✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Aug 20 by member: miledi5555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|