Patricia nanou's Journal, 10 Aug 20

bonjour à tout le monde. faut t'il se peser tout les matin ?

View Diet Calendar, 10 August 2020:
1802 kcal Fat: 52.12g | Prot: 130.11g | Carbs: 197.18g.   Breakfast: St Hubert Beurre Doux,  Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch:  Pain aux Céréales,  Steak de Bœuf, Carrefour Épinards Hachés à la Crème,  Pomme de Terre (Chair et Peau). Dinner: Carrefour Yaourt Bifidus Muesli,  Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Monoprix Bio Pain aux Céréales , Petit Navire Thon au Naturel. more...
4427 kcal Exercise: Cooking - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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