Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 79.46g | Carbs: 101.97g.
Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Волков Муксун Слабосоленый с Луком, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenavoron's Weight History
|