|
девочки, в чём прикол? 😂 с утра взвешивалась было 64 килограмма, потом покушала, прошла 10,8 км, взвесилась – 61-62 кг
|
1462 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 131.03g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Roshen Чёрный Шоколад Brut, President Творог 0,2%. Lunch: Milbona Сыр Emmental Bavarese, Ферма Масло Сливочное 73%, Борщ Украинский, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Dinner: Помидор Сливка, Reggia Макароны Фузили (Reggia), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Арбуз, Milbona Сыр Emmental Bavarese. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 39 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 2 minutes, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|