Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 110.67g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ВкусВилл Зефир Ванильный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|