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15 jours de vacances sans sport et sans compter ce je mange!!!
je m'attendais à avoir pris davantage 🙂
aujourd'hui, reprise du sport et d'une meilleure alimentation
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74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1392 kcal
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Fat: 84.89g | Prot: 97.86g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Etorki Fromage de Brebis , Pastèque, Tomates Cerises, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Oeuf Dur. Lunch: Häagen-Dazs Pralines & Cream , Etorki Fromage de Brebis , Pastèque, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Carottes Râpées , Tomates Cerises, Brochette de Boeuf. Dinner: Crevette, Fromage Feta, Ronde des Mers Bâtonnets de Surimi, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Mâche. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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