|
Leher 35
Lengan 38
Dada 105
Pinggang 92
Perut 107
Pinggul 118
Paha 74 , 54
Betis 40
Nitip ctt Agustus ya FS 😄
|
1916 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 56.62g | Carbs: 327.46g.
Breakfast: Pisang, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pisang. Dinner: Pisang, Telur, Padamu Bihun Jagung, Tahu. Snacks/Other: Singkong Goreng. more...
|
|