Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 46.15g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский , Кофе, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Dinner: Помидоры, Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|