Taka Sobie ☺️'s Journal, 09 Aug 20


View Diet Calendar, 09 August 2020:
1340 kcal Fat: 45.60g | Prot: 66.53g | Carbs: 167.18g.   Breakfast:  Cytryna,  Herbata bez Cukru,  Musztarda,  Czerwone Cebule,  Pomidory, Pamapol Serdelek, Flora Pro-Activ, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Vifon Zupka Pho. Dinner:  Kiełbasa z Grilla, Grillowana Pierś z Kurczaka,  Bataty Pieczone,  Koperek,  Oregano, Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek,  Musztarda,  Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasola Biała Gotowana, Czerwona Fasola (z Puszki). Snacks/Other: Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty , Pomidory, Ogórek (Obrany), Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie,  Ogórek (Obrany), Vitanella Wafle Mini, Hortex Przetarte Ananas Kokos Chia,  Kawa z Mlekiem. more...
1462 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Taka Sobie ☺️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.