Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 58.98g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Капучино, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Lunch: Галета, Дыня. Dinner: Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрикосы, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|