Alena111113's Journal, 09 Aug 20


View Diet Calendar, 09 August 2020:
1429 kcal Fat: 53.18g | Prot: 105.45g | Carbs: 127.20g.   Breakfast: Сырники из Рисовой Муки,  Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Lunch:  Помидоры, Кролик Тушеный. Dinner: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Молоко 1%, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other:  Курага,  Арбуз. more...
1372 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!... mariamur68 
09 Aug 20 by member: masham68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alena111113's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.