ikaarizka's Journal, 09 Aug 20

sarapan yg kesiangan wkwk:v

View Diet Calendar, 09 August 2020:
1444 kcal Fat: 52.60g | Prot: 44.48g | Carbs: 201.68g.   Breakfast:  Pisang,  Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch:  Cabai Merah atau Rawit,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Bakso Daging Sapi,  Telur Rebus,  Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Dinner: Sari Roti Roti Isi Coklat,  Kubis, Bihun (Dimasak). Snacks/Other:  Brownies,  Kerupuk Makanan Ringan,  Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). more...

30 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikaarizka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.