|
Dlu bb 70+ di kls8 & diet abl² brthn cm 2mngu,dikls 9 ga diet tp ngrngin mkn grengan sma es mns, hbi mkn mie,smua mkn ku mkn pas lbran kmrn 72 & pas dftr sklh bru sdr diri kya gntg ,juni-juli jga mknbb70,20juli start defkal skrg trn 2kg ttp smgt brjuang😢
|
1601 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 49.84g | Carbs: 289.73g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Lunch: MCI Mealionaire. Dinner: Bubur Kacang Hijau, Nasi Putih, Pepaya Muda, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Other: Jambu Biji, Roma Slai O'lai (1), Jambu Biji. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cece.charoline26's Weight History
|