Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 41.58g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narymbetovaa171's Weight History
|