Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 112.05g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Пирог с Кокосовыми Шариками Мама , Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Сулугуни, Золоте Зерно Кофе. Lunch: Сквирянка Крупа Кукурузная, Хек Жареный. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Рома Хлеб Гречневый, Арбуз, Персики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Груши, Черная Смородина, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|