Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 82.37g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Макароны с овощами, Помидоры. Dinner: Сердечки ♥, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Магнит Слива, Нектарин, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|