lerafortuna's Journal, 07 Aug 20

Яйца
Индейка
Гречка с гхи
Квашеная капуста

View Diet Calendar, 07 August 2020:
800 kcal Fat: 36.99g | Prot: 47.88g | Carbs: 63.87g.   Pre-Breakfast: Костный Бульон. Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Semix Каша Мультизерновая, Яичный Белок. Lunch: Квашеная Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
1448 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
08 Aug 20 by member: njggghh
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!... mariamur68 
08 Aug 20 by member: masham68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lerafortuna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.