Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 53.14g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|