Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 82.93g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзитер, ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Соленый, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, Арбуз. Dinner: Здоровое Меню Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|