Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 47.49g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец. Lunch: Печень Куриная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|