Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 112.19g | Carbs: 211.17g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Сахар, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ратибор Варенье Малиновое, Минская Марка Творог 4%. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|