|
В ближайшее время, я даже боюсь взвешиваться, ибо перед кд очень отекла, несмотря на то, что поддерживаю водный баланс, придерживаюсь дефицита калорий и каждый день выхожу на велопрогулку не менее чем на 1,5-2 часа.
Невероятно огромный страх снова увидеть на весах неприятную глазу цифру 6.
Заметила, что в последнее время, я стала очень сильно зацикливаться на этом.
|
1567 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 73.22g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: My Box Ролл Чиз Лосось . Lunch: Subway Сабвей Клаб. Dinner: ПП шаурма. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Сыр с Плесенью, Ашан Помело Сушеный. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|