|
|
1263 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 80.92g | Carbs: 104.38g.
Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Dinner: Bombbar Кокосовая Паста , Рафаэлло Конфета, Простоквашино Творог 2%, Окей Слива Круглая Синяя, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Калужский Хлебокомбинат Совитал, Рис Вареный. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenavoron's Weight History
|