Завтрак 😋 491 ккал, б - 24,68, ж - 19,47, у - 54,23 Тыквенный овсяноблин, покрытый обезжиренным творогом (мягкий творог Савушкин продукт 0,1%+сахзам) и голубикой. Бутерброд из зернового хлеба (профессор Пуф Аляска) и авокадо + латте.
|
1272 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 124.45g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Голубика, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Профессор Пуф Аляска с Семенами Подсолнуха, 100% Ржаной, Тыква, Мускатный Орех, Dr. Oetker Корица Молотая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Flory Organic Какао-Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Dinner: Кабачок, Деликатеска Дори Тушка Замороженная . Snacks/Other: Творожная Запеканка (Свитлагорье, Teos, ок.Молоко, Вишня), Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|