|
|
3129 kcal
|
Fat: 127.68g | Prot: 233.96g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Черника, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Красные Вишни, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр Моцарелла, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Зимой и Летом Весенние Овощи. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чернослив, Голубика, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яичный Белок, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
|
 Comments
06 Aug 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
06 Aug 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Так мне и нужно много для набора веса, у меня истощение...
06 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
Так бы я с удовольствием питался на 300-700кк в день.
06 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
Ну разве что для этого. )
06 Aug 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Кгягиня Ольга, почему много, для кого много, чего много? Я б еще творожка добавила.
06 Aug 20 by member: abragad
|
Кгягиня Ольга, а вы в курсе, что можете затриггерить человека? никто не просил оценки много это или мало
06 Aug 20 by member: yuliyuyuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|