|
начала заниматься в зале в мае этого года и всегда думала, что труднее всего будет прокачать ноги, так как это самая проблемная часть. В итоге, подружилась с питанием и пп головного мозга отступил😄 радости нет предела, когда виден результат
|
2139 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 109.17g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Волков Ветчина Царская, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Чеснок, Мидии, Фермерское Молоко 1,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Молочная Сказка Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Кешью, Миндаль Миндаль, Снежный Городок Мороженое Маруся, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|