Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 84.48g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Капучино. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, Смартори Котлета Куриная Жареная, У Палыча Салат Столичный с Курицей. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Сливки 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Банан, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|