Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 93.37g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Борщ с Говядиной. Dinner: Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ionovva77's Weight History
|