Sigo a dieta cetogênica, estudei muito antes de iniciar. o site www.revolucaoketo.com ajuda muito para quem quer conhecer.
Comam a vontade e não passem fome. Estou amando, fazendo super bem mudar meu consumo de energia de carboidratos para gordura. Os resultados vão além de emagrecimento.
;) super indico. mas estudem...