Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 156.34g | Carbs: 205.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Помидоры, Песочное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Картофель Отварной. Dinner: Красная Цена Горошек Зеленый, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овощное Рагу, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|