layzesoares's Journal, 05 Aug 20

Chips de Batata Doce 60g, sem casca, 10 minutinhos na Airfryer pouquinho de páprica picante, orégano e 1 fio de azeite!

View Diet Calendar, 05 August 2020:
1213 kcal Fat: 49.57g | Prot: 79.32g | Carbs: 113.39g.   Breakfast: Bimbo Rap10 Integral,  Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light,  Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral. Dinner:  Frango Desfiado,  Caldo de Mandioca,  Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Other:  Queijo Minas,  Batata Doce. more...
23 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Eduardo, quando vc estiver na aba home( casinha na parte inferior do app), na parte superior aparecerão alguns ícones; vc pode clicar em câmera, adicionando uma foto de seu dispositivo ou tirar na mesma hora, adicionando às refeições e lanches; pode clicar na caneta, ao lado da câmera, onde vc dá entrada em seu jornal, escrevendo, compartilhando progressos, em seu teclado deve aparecer os caracteres, incluindo emoji. Espero tê-lo ajudado.  
06 Aug 20 by member: layzesoares
Que delícia!! Vou fazer !! 
06 Aug 20 by member: carolgongs

     
 

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