Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 127.14g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Магнит Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|