как здесь редактировать фотки,не влезаю а то :-D История такая,когда скинула первые 4 кг,кайфовала, казалась себе стройной. сейчас еще минус 2, но вес неделю стоял, и вот я кажусь себе жирной... быстро отвыкла от 72 кг... что делаете в такие моменты?))
|
1785 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 84.99g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики, Стародворье Сосиски Баварские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Каждый День Чак Чак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Сиртаки Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сиртаки Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, SPAR Беляш, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр, Дыня, Oreo Enrobed. more...
|
|
Comments
Работаешь дальше и прололжаешь худеть.
05 Aug 20 by member: maratsagdiev79
|
Вино помогает сбрасывать стресс! и мир, и все вокруг ярче!))
05 Aug 20 by member: ealekseyzev
|
Такие фазы нужно просто пережить,не отчаевается а продолжать дальше
23 Nov 20 by member: KatharinaEich
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|