Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 27.28g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе. Lunch: Булгур с Овощами. Dinner: Овощное Рагу, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|