Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 69.41g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Малина, Jardin Кофе Растворимый, Mayumi Васаби, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Просто Сёмга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуссвилл "Медальон" в Рисовых Хлопьях. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сушки Простые, Здоровое Меню Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|