Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 76.66g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Замок Сыр Копчёный Плавленый Колбасный, Творог 5%, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты из Печени. Snacks/Other: Татищев Пирог Песочный с Творогом, DopDrops Шоколадная Паста, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|