Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 78.79g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Салат с Фасолью и Кукурузой, Nestle Gold Corn Flakes, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Снежана Филеечка «Деликатесная», Вино Сухое. Snacks/Other: Патрик и Мари Вишневый Пай, Молочная Речка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|