Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 74.57g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Fiocchi di Avena. Lunch: Fior di Natura Cotolette di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Riso Fino Parboiled Versatile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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saraindi's Weight History
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