Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 130.00g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Хайнц Соус Четыре Перца, Ашан Сыр Дор Блю, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Избенка Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|