Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 40.24g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша с Курицей и Овощами, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|