Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 95.74g | Carbs: 308.05g.
Breakfast: Спринт Батончик Спринт с Печеньем , Папа Может Колбаса Варёная с Хреном, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебница Курник, Вилон Беляш с Мясом, Сочник. Dinner: Пятерочка Сахар, Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Halls Леденцы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Мороженое Карамельное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|