Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 60.45g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Суп из Сайры, Кальмары в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Other: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Арбуз, Кофе с Молоком, Cici Желе с Кусочками Фруктов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|